Whey Gold StandardContribuye a la protección, recuperación y reconstrucción de las fibras musculares después de la práctica deportiva.Contiene 100% proteína aislada de suero, es hidrolizada y posee una alta concentración de aminoácidos ramificados y glutamina.Además su formulación incorpora enzimas digestivas, lo que contribuye a mejorar su absorción.La imagen del shaker es referencial y puede tener variaciones..Creatina SimplyResumen: Si haces deporte, la creatina simply mejorará tu rendimiento y composición corporal. Pero sus beneficios van más allá de maximizar ;tu sentadilla o velocidad en un sprint:
Mejora el control de glucosa en personas diabéticas.
Previene la pérdida muscular y debilidad ósea en hombres y mujeres mayores.
Aunque el 90% de la creatina se acumula en los músculos, es también importante en el cerebro, y está demostrada su mejora de la capacidad cognitiva, en personas mayores.
Mejora el estado de ánimo en casos de fatiga mental por falta de sueño y reduce síntomas de depresión.
Por último, recuerda que ningún alimento vegetal tiene creatina, por eso los vegetarianos tienen menores niveles, y en ellos la suplementación mejora el rendimiento físico y cognitivo más que en omnívoros.
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